Curiosidade com CardioFrequencimetro

No passado dia 17, durante o PTT do Moinho da Mata, a titulo de curiosidade coloquei o meu cardiofrequencimetro a fazer resgisto durante o passeio. Aqui fica o registo...

Apenas para que conste, para queimar as calorias que queimei neste passeio de mota, seria necessário:
- 2h a andar de bicicleta a uma velocidade média de 23Km/h;
- 2h a pular á corda;
- 2h a correr a uma velocidade média de 8Km/h;
- 3:20 a cortar lenha.

E ainda há quem diga que andar de mota não cansa, e que é só acelerar... Eu tenho lenha para cortar, é só aparecer He He.

Estes dados foram obtidos no site: http://www.fisiculturismo.com.br/calculadoras/calcula-caloria.shtml
Para um peso de 98 Kg, ou seja 216 lb.

Rescaldo Passeio TT Rota da Mata

Decorreu neste FDS o TT Rota da Mata, que contou mais uma vez com uma forte adesão por parte do clube Z. Desta feita participaram o José Julio, o Filipe, o Joel, o Curto, o Quinteiro e o Nina. Foi um passeio marcado pela forte presença de água e lama no dia em que a chuva deu umas tréguas, no que diz respeito ás marcações estas deixaram um pouco a desejar, com muito pessoal a perder-se momentanamente.

No que diz respeito á comida, tudo 5*, um pequeno almoço antes da partida, e ao almoço uma sopa de feijão e uma carne de porco á alentejana, sempre servidas com a simpatia das meninas da organização.

Clica nas fotos para ver mais.

Passeio TT Vila Verde - Figueira da Foz

passeio v.v.team 2010
Este ano mais uma vez no dia 10 /01/2010 vai se realizar um passeio todo o terreno em vila verde figueira da foz. É um passeio de dificuldade media com alternativas para que todos os participantes tenham possibilidade de fazer o percurso de uma forma mais facil. Este passeio consiste num percurso de 120km com dois abastecimentos, uma buxa com bifanas, aguas, sumos ou minis.

Concentraçao: 8:00 junto a junta de freguesia de vila verde.
Almoço: Feijoada
Inscriçoes: 20 gazadas
Brindes: Surpresa
Contactos:919 500 134 - Eduardo Madanços